Форум Магазина Мастеров

grunja писал(а):

le_liss писал(а):у меня сегодня на ужин был творог и одно яблоко

А я опять перепсиховала - теперь не могу - жрать хочу

дышите равномерно.... выпей зеленого чаю. или просто воды... поприсидай и успокойся!!!

Я поела в 17 часов, сейчас буду чай пить и воду.

olga50 писал(а):Я поела в 17 часов, сейчас буду чай пить и воду.

молодец . если протерпишь неделю то будет все ок.

olga50
а что кстати кушала??? по таблице???

чай кстати пить только без сахара

Про систему -60. У меня знакомая женщина сидит на ней 2 года. Похудела с 54-го до 48 размера. Говорит, бывают срывы, и то как "срывы" - поехала отдыхать в Тайланд, там 2 кг наела. Домой приехала - все наетое сбросила.
Но я была в шоке, когда увидела ее похудевшей, даже не узнала.

teya писал(а):Про систему -60. У меня знакомая женщина сидит на ней 2 года. Похудела с 54-го до 48 размера. Говорит, бывают срывы, и то как "срывы" - поехала отдыхать в Тайланд, там 2 кг наела. Домой приехала - все наетое сбросила.
Но я была в шоке, когда увидела ее похудевшей, даже не узнала.

значит я не зря перестраиваюсь

Эх.. как бы мне себя простимулировать, а?

grunja писал(а):Эх.. как бы мне себя простимулировать, а?

сфоткай себя в нижнем белье ( желательно трусы стринги) со всех сторон. и погляди на это со стороны.... очень стимулирует

le_liss писал(а):

grunja писал(а):Эх.. как бы мне себя простимулировать, а?

сфоткай себя в нижнем белье ( желательно трусы стринги) со всех сторон. и погляди на это со стороны.... очень стимулирует

и на холодильник повесить

teya писал(а): и на холодильник повесить

и внутри на каждую полку