Что бы съесть, чтобы похудеть?

Аватара пользователя
olga50
Модератор
Модератор
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:47

Re: Что бы съесть, чтобы похудеть?

Сообщение olga50 »

le_liss, так получается можно есть куриное мясо, но без ничего....да, я правильно поняла на ужин.
Реклама
Аватара пользователя
CraftsGirl
Сообщения: 1116
Зарегистрирован: 15 июл 2011, 13:26

Re: Что бы съесть, чтобы похудеть?

Сообщение CraftsGirl »

grunja писал(а):Везучая :cry_ing:
Да скорее дело привычки. Мама много не кормила :hi_hi_hi: и никогда есть не заставляла. Она сама в студенчестве поправилась так, что примеряя платье на выпускной заплакала. После этого она за себя и взялась. Еще про готовку она говорила: "Ну, с голоду то я вам не дам умереть, но толстыми вы не будете" :hi_hi_hi:
А классе в восьмом моя сестра начала налегать на "колбасу перед сном" и есть чуть ли не наравне с отцом, ну и соответственно резко пошла вширь. Ей родители сколько не говорили об этом, она не слушала. Ну и папа принес с гаража две свинцовые плитки размером со сковородку 5 и 8 кг, сделал из них типа бронежелета, одел на нее - 8 спереди и 5 сзади. Проводилось это всё как эксперимент - сможет она в них проходить 3 дня или нет. В итоге после первого дня она сказала, что понимает как тяжело жить с лишним весом и начала следить сколько ест. :nez-nayu:
И именно поэтому для меня главный критерий не "что", а "сколько" :a_g_a:
Ну, и чтобы понятно было о чем я говорю:
Я- Изображение
сестра - Изображение
мой мам (ей за 50 уже) - Изображение
Последний раз редактировалось CraftsGirl 29 май 2012, 17:24, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
le_liss
Сообщения: 10524
Зарегистрирован: 06 май 2011, 16:39

Re: Что бы съесть, чтобы похудеть?

Сообщение le_liss »

olga50 писал(а):le_liss, так получается можно есть куриное мясо, но без ничего....да, я правильно поняла на ужин.
да пятый вариант ужина как раз мясо. НО не жарить
Аватара пользователя
olga50
Модератор
Модератор
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:47

Re: Что бы съесть, чтобы похудеть?

Сообщение olga50 »

Написано, вовремя вечерних и ночных мероприятий можно перекусить несколькими кусочками не жирного сыра. :ta_n_cor:
Аватара пользователя
le_liss
Сообщения: 10524
Зарегистрирован: 06 май 2011, 16:39

Re: Что бы съесть, чтобы похудеть?

Сообщение le_liss »

olga50 писал(а):Написано, вовремя вечерних и ночных мероприятий можно перекусить несколькими кусочками не жирного сыра. :ta_n_cor:
да и бокал красного вина. но это не значит что надо съедать 100гр сыра каждые пал часа, и при этом запивать это бокалом вина :-)
Аватара пользователя
olga50
Модератор
Модератор
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:47

Re: Что бы съесть, чтобы похудеть?

Сообщение olga50 »

А жаль. :-)
Аватара пользователя
le_liss
Сообщения: 10524
Зарегистрирован: 06 май 2011, 16:39

Re: Что бы съесть, чтобы похудеть?

Сообщение le_liss »

olga50 писал(а):А жаль. :-)
не, ну так и спиться можно. :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Аватара пользователя
grunja
Администратор
Администратор
Сообщения: 27636
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 02:18

Re: Что бы съесть, чтобы похудеть?

Сообщение grunja »

CraftsGirl писал(а):Ну, и чтобы понятно было о чем я говорю:
Я-
:co_ol: :co_ol: :co_ol: Кла-а-ас!!!
CraftsGirl писал(а):мой мам (ей за 50 уже) -
От мамы я ваще в шоке!!! :obm: :obm:
Аватара пользователя
le_liss
Сообщения: 10524
Зарегистрирован: 06 май 2011, 16:39

Re: Что бы съесть, чтобы похудеть?

Сообщение le_liss »

роллы на ужин по системе
Изображение
Нори, рис пропаренный(очен хорошо распаривать ,чтобы был пластичный, и подходил для системы), вареная морковь тонкой соломкой. А белые для тех, у кого в городе не продают Нори. Начинку, как понимаете, можете делать любую. Тк рис я ОООЧЕНЬ разварила, то и завернулось хорошо

роллы творожные 4 ВАРИАНТ ужина: ОВОЩИ +МОЛОЧКА
Изображение
вместо риса творог+соль+зелень+ чуточку чеснока
начинка овощная: дайкон, огурчик, перец болг., томат, морковь
Аватара пользователя
Elisa
Сообщения: 547
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 23:29

Re: Что бы съесть, чтобы похудеть?

Сообщение Elisa »

Девочки,

С интересом слежу за темой и не могу не поместить стих, который мне прислала подруга.
Уж очень он "в тему" самой темы обсуждения...

:e-d-a: :e-d-a: :e-d-a:
СМЕШНОЙ СТИХ О ПОХУДЕНИИ
Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных,
и кефира поллитровочка,
та, что на ночь глядя выпита,
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку,
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем!
И смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто
а котлеток даже несколько,
или булочку изюмную!
Ответить

Вернуться в «Как похудеть?»