Болталка и флудилка 11

[grunja]

ну как хотишь а мы пойдем... попытка - не пытка

[varya13]

мне-то ток пузик чуток убрать, так что уж как-нить своими силами а Фоксу можете сооблазнять

[fox551]

ну как хотишь а мы пойдем... попытка - не пытка

ты с кем идешь? идите сходите..потом расскажете

[grunja]

ты с кем идешь?

с Нёней

[varya13]

идите сходите..потом расскажете

ну да главное личный пример и оооотзывы!!!
Грунька а как придется весь гардеропчек сменить

[EDI]

психологическая поддержка.. встречи "обжор"

я вчера на аэробику ходила, вот там реально группа "анонимных алкоголиков" напомнили за месяц заплатила, попробую конечно, но напряга мне не хватило... какие то танцы-мамбы-степы... еще и движения запоминать надо, а у меня мозг после работы отключается полностью... посмотрим ааа, в Гавань еще по воскр. ездим, вот там даа, круто

Ира, а я видела 2 тетечек из борменталя этого, она в паре ходили в начале открытия, несколько лет назад, если я не путаю. Их вывод был, пока себя контролируешь, то худеешь, а как бросаешь, то толстеешь еще больше.. по размеру они были средние ну такие... обычные советские тети


всем привет

[EDI]

придется весь гардеропчек сменить

так она может ради этого и идет

[grunja]

Грунька а как придется весь гардеропчек сменить

а у меня старые, дородовые запасы есть - когда я на 15 кг меньше весила

[fox551]

ну тут смысл больше в коллективном разуме и поддержке. а то что контролировать сове питание нужно это как бы уже давно понятно.
после 30 редкий человек может жрать все что хочет, когда хочет и в любых кол-х что бы без последствий

[fox551]

по мне коллеткивного разума надолго не хватает, в этом плане стадный эффект у меня закнчивается быстро в силу моей лени и пофигизма.
так что я тепреь снова по старинке проверенным методом- физ нагрузка утром и вечером. 3 литра воды в сутки, и 5 разовое питание