Болталка и Флудилка 6?

[Розмари]

Еще в связи с тем, что я все время хочу спать, решила не жрать! В смысле решила сесть на диету. Не знаю насколько меня хватит, но сегодняшний день почти продержалась. Спасть хочется меньше, но все равно хочется.

От та же песня 5й день от нервов ем мало, решила это назвать диетой. Но мне оно в любом случае надо. я поправляюсь всегда неравномерно и только в животе- нат убирать, 5 кг лишних.
Помимо этого еще и бодифлексом занялась, чувствую что мне воздуха не хватало, хоть голова перестала болеть неистово.
Посмотрим что из этого получится.
А, вчера еще смотря кино спилила ногти под корень почти, они у меня год не ломались, я только длину корректировала ( и то я их тогда сломала по глупости, в самолетном туалете)).
А вчера что-то захотелось и вообще до коротышей таких маленьких. Поняла что у меня подушечки пальцев чувствительность потеряли и тяжко смски писать на телефоне, просто непривычно и ошибаюсь часто, хоть стилус доставай.

ПС: Ир, голубая сумка с совами ( третья сверху) - чумааа

[Розмари]

а, Фоксус, с возвращением на Родину ))

[varya13]

Вторая уматная воооооще.... это вроде как рюкзачок...класс!!!!!

Но мне оно в любом случае надо.

В каком в любом?? тощая как палка...тебя откармливать надо!!

бодифлексом занялась

Что за зверь хде, по чем нашла?? я тоже дышать хочу...

смотря кино спилила ногти под корень почти

У меня Анютка так же вот спилила и решила что с короткими гораздо удобнее...а красит так же в разноцветье, как душа пожелает

[varya13]

Лексик, кремок твой у меня...

[Розмари]

varya13, не Верунь, я когда жила последние месяца 2 по сбитому графику то поправилась в животе. Эт не дело и надо убирать А так как бегать- прыгать и истязать себя на тренажерах я не большой любитель, то лучше я выберу что-нибудь поспокойнее и помедитативнее.
На бодифлексе я года 4 назад скидывала 8 кг, сейчас я его взяла не потому что надо срочно-срочно худеть ( вот я самой себе нравлюсь),а больше для оздоровления организму, у меня мышцы каменные были. Мне на днях разминали плечи так я плакала в прямом смысле от одного прикосновения.
http://www.mybodyflex.ru/publ/1-1-0-1 вот тут первый урок ( ну про 10 см эт если есть капитальные отложения,у меня оных нет и просто растягиваются и подтягиваются мышцы)
Насчет удобно или нет мне с короткими- я еще не поняла, но руки такие беззащитные как мне кажется сразу стали

[grunja]

смотри че нашла..

http://www.mastera-forum.ru/viewtopic.p ... &start=200

[varya13]

[varya13]

Грууунь, сооори, просто я обещала дааавно, и все время помнила, но до работы донести не судьба ...а тут еще и рар не работает...Кошмар!!
перенесла в тему "поиски и находки"

[grunja]

varya13

[le_liss]

17.07.2012
Часть Владивостока будет отключена от горячей воды на три дня
В домах Первореченского и Советского района будут снижены параметры горячего водоснабжения. Во Фрунзенском районе горячая вода будет отключена в связи с ремонтными работами до 19 июля. Об этом сообщили в пресс-службе Приморских тепловых сетей.



В частности, в связи с ремонтными работами на магистральных сетях в районе ул. Жигура с 8.00 16 июля до 8.00 19 июля в домах Первореченского и Советского районов будет снижена температура горячего водоснабжения. Горячее водоснабжение Фрунзенского района будет ограничено полностью. После завершения работ на сетях, к утру 19 июля подача горячей воды будет полностью возобновлена.

Ограничение в подаче горячей воды коснется следующих адресов:

1-я Морская 4, 6, 8, 8а, 9, 10, 10а, 11, 12, 14, 16, 16а, 16в, 20, 27, 28;

Авраменко 8, 9а, 17;

Авроровская, 4, 7, 9а, 17, 24;

Адмирала Захарова, 5;

Адмирала Фокина, 1, 3, 5, 8б, 9, 11, 16а, 20, 22, 23, 25, 27, 29, 31;

Алеутская, 2, 10а, 16, 17, 17а, 19, 19а, 23, 24, 25, 26, 29, 38, 41, 44, 46, 51, 53, 55, 57, 57а, 57б, 61, 61а, 65, 82, 90;

Амурская, 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 18, 19, 19а, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 25а, 26, 27, 29, 31, 33;

Анисимова, 1, 3, 5, 7, 9, 15;

Арсеньева, 6, 8, 9;

Батарейная, 2, 6, 8;

Башидзе, 1, 5, 6, 8, 10, 12, 14, 14у, 16;

Береговая, 3, 6, 8;

Бестужева 5, 13, 15, 15а, 19, 20, 21, 21а, 22, 23, 26а, 28, 29, 31, 35, 36, 40;

Верхнепортовая, 2, 2а, 4, 4а, 4б, 5, 6, 6а, 9, 9а, 10, 10а, 12б, 12в, 20, 25, 27а, 30, 32, 38, 40а, 44, 46, 50а, 64а, 66, 70, 72, 76;

Западная, 13, 27, 29;

Казанская, 1, 5, 7;

Комсомольская, 1в, 2, 3, 7, 9, 27а, 27в, 27д, 29;

Корабельная Набережная, 7;

Красного Знамени, 3, 10, 21, 23, 25, 25а, 29, 30, 31, 33, 34, 35, 37, 38, 39, 43, 44, 46, 47, 51, 51а;

Краснознаменный пер. , 5, 7, 9, 12;

Крыгина, 1, 3, 6, 15, 17, 17а, 28, 30, 34, 40, 42, 42а, 86в;

Л.Шмидта, 29;

Леонова, 20, 21, 21а, 27, 33, 64;

Мордовцева, 6, 8, 12;

Морозова 5, 7, 9;

Московская, 1, 11, 13, 15;

Мыс Кунгасный, 5;

Мыс Чумака, 1, 1а;

Набережная, 1, 7а, 9, 10, 16, 20;

Нерчинская, 2, 2у, 3, 4, 6, 8, 21, 21у, 23, 27, 32, 34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 48у, 50, 52, 54, 56, 58;

Нижнепортовая, 4;

Океанский 7, 8, 9, 10б, 12, 13, 15, 16, 17, 19, 19а, 20, 34, 35, 39, 41, 43, 46, 48, 50, 54, 66, 68, 70, 70а, 70в, 72а, 74а76, 76а, 83, 85, 87, 92, 97, 99, 99а, 101, 101а, 103, 105, 105у, 107, 109;

Октябрьская, 2, 4, 6, 6а, 8, 10, 14, 16, 18, 20, 25;

Острякова, 1, 2, 2а, 2б, 3, 3а, 4, 5а, 7, 7а, 8, 9, 27, 41, 44;

Партизанский, 2, 6, 8, 9, 10, 11, 12, 12а, 13, 15, 17, 19, 26, 28, 28а, 28б, 30, 32, 33, 34, 36, 40, 44, 45;

Перекопский, 3, 5, 7;

Пограничная, 12, 12б, 13, 15в, 22, 22а, 26, 30;

Пологая, 16, 17, 18, 21, 24, 28, 30, 31, 32, 34, 43, 53а;

Посьетская, 3, 5, 10, 11, 13, 16, 17, 19, 21, 21а, 22, 24, 27, 28, 28а, 28б, 29, 32, 36, 37г, 38, 40, 46, 48;

Прапорщика Комарова, 16, 18, 27, 29, 31, 31а, 35а, 45;

Рылеева, 8;

Садовая, 12, 22, 25, 27;

Самарская, 6, 7, 8, 9, 10, 10а, 11, 13;

Светланская, 1, 4, 6, 6б, 8, 8а, 9, 10, 11, 15, 15а, 16, 17, 22, 29, 31, 35, 38, 41, 48;

Северо-Суйфунская, 4;

Семеновская, 3, 5а, 7, 8, 9б, 15, 17, 19, 20, 21, 23, 25, 25а, 30, 32, 34;

Сипягина, 15, 19, 22, 26, 30, 31, 32, 33, 34;

Союзная, 17, 19, 20, 20а;

Станюковича, 3, 10, 12, 14, 16, 28а, 31а, 37, 39, 48, 49, 52, 54, 54г, 56, 57, 57а, 58, 60, 60а, 60б, 62, 64;

Стрельникова, 3, 3а, 3б, 4, 5а, 6а, 8, 9а, 10, 12;

Тигровая, 7, 9, 16, 18, 19, 20, 20а, 22, 23, 23а, 24, 25, 26;

Трудовой, 1а, 13;

Уборевича, 5а, 6, , 9а 8, 21;

Уткинская, 3, 5, 5а, 7, 9, 10, 11, 11б, 13, 14, 15, 18, 30, 32, 34, 36;

Фонтанная, 7, 10, 18, 19, 31, 35, 36, 40, 42а, 47, 47а, 49, 55, 61;

Хабаровская, 2, 2а, 3, 4, 4а, 4б, 5, 6, 6б, 7, 8, 9, 10, 10а, 10б, 10у, 11, 12, 12а, 12б, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 20а, 21, 22, 23, 24, 24а, 24б, 25а, 26, 27а, 28, 29а, 30, 30а, 31, 31а, 32, 32а, 34, 36а;

Чернышевского, 15;

Шевченко, 3, 5, 7, 9, 11;

Ялтинская, 18.

Работы необходимы для подготовки города к отопительному сезону 2012-2013 гг. Филиал «Приморские тепловые сети» ОАО «ДГК» приносит своим абонентам извинения за причиненные неудобства.