Страница 42 из 43
Re: Худеем за неделю
Добавлено: 14 авг 2015, 13:20
okeanochka
Добавляю , а как же
. И курочку, и яйца, и шоколадку, и много-много овощей и фруктов
Вчера особенно добавила, а то с утра что-то обморочное состояние было - сегодня опять бодренькая
.
Но я КК считаю, того что добавляю, т.ч. получаются какие-то микродозы шоколада в день
Re: Худеем за неделю
Добавлено: 14 авг 2015, 17:59
grunja
okeanochka писал(а): И курочку, и яйца, и шоколадку, и много-много овощей и фруктов
ну то-то у тебя так мало ушло.. У меня за первую неделю обычно килограмма три уходило. Но я овощи-фрукты добавляла только и не "много-много"
Re: Худеем за неделю
Добавлено: 14 авг 2015, 18:56
okeanochka
Уменя не первая неделя
- я тут с 20 июня КК считаю. Это 4-ый кг.ушел.
И как вот 3 кило за неделю сала скинуть можно? Оно в КК на 100 гр. = 797
Получается даже если не доедхать по тысячи в день кк, то уйдёт 7000 кк за неделю - это всего то примерно 1 кг. сала.
Re: Худеем за неделю
Добавлено: 15 авг 2015, 01:11
grunja
okeanochka писал(а):И как вот 3 кило за неделю сала скинуть можно?
почему сразу - сала? Я писала про вес = в первую неделю, обычно идет сильный сброс не за счет ухода жира, а за счет очищения кищечника, вывода лишней жидкости..
okeanochka писал(а):20 июня КК считаю. Это 4-ый кг.ушел.
ну эт другое дело!
Re: Худеем за неделю
Добавлено: 15 авг 2015, 11:18
okeanochka
Спасибо
!
Так я ж сало и хочу скинуть
- поэтому все мысли только о нём
. Коленки вот перестали хрустеть
. А то одни лестницы вокруг, а я подымаюсь по ним когда, то и звук идет о ног - как будто "дрова пилят".
Сейчас легче, только когда с сумкой в кг 6-8 иду похрустывают. Т.ч. мне деваться не куда, кроме как сальце мое скидывать
... и скидывать мне еще кг 20+
Re: Худеем за неделю
Добавлено: 15 авг 2015, 12:10
grunja
ты счас сколько весишь?
okeanochka писал(а):А то одни лестницы вокруг, а я подымаюсь по ним когда, то и звук идет о ног - как будто "дрова пилят".
Состояние сильно улучшается - я по себе заметила, когда свои 20 скинула
Re: Худеем за неделю
Добавлено: 15 авг 2015, 19:00
okeanochka
90 с грамульками...
Да ещё б не обвиснуть.. и рожей в особенности
.
Re: Худеем за неделю
Добавлено: 16 авг 2015, 15:56
grunja
Да..это может быть.. я почему и не стала дальше худеть
Re: Худеем за неделю
Добавлено: 16 авг 2015, 16:26
okeanochka
Сейчас пью витаминки "японские", что с тао: "Collagen"
Мне нравятся - они всякие бывают
:)
Но на днях прочитала, что такой коллаген не держится - он из животного
....а нам надо самим вырабатывать свой
. Вот не задача то
...
Сейчас маски и крема ищу там с гиалуроновой кислотой. Не встречали такие? А мож и пробовали? Посоветуйте что....
Re: Худеем за неделю
Добавлено: 16 авг 2015, 17:09
grunja
я брала крем с гилуаронкой на тао - в Хвастах писала где-то... да..эффект видно, но у меня от него веки опухают.. у меня вообще глаза очень аллергичные - я до сих пор так и не подобрала себе крем