Худеем за неделю
Re: Худеем за неделю
fox551, отличный результат!
Реклама
Re: Худеем за неделю
спасибо)Svetonka писал(а):fox551, отличный результат!
это дало стимул высидеть вторую неделю)
- okeanochka
- Сообщения: 1289
- Зарегистрирован: 15 сен 2011, 08:41
Re: Худеем за неделю
А, ну, отлично! Это дало и мне стимул посидеть. Погуглила по японской перешла на "азьбукадиет") У них в ней в меню НЕ вареная капуста))) Да и больше описания про граммы сколько чего ) А-а....и масло оливковое... И пропомидор вместо сока))))
Вопщем начала - с 1 числа) Усменя стоит вес уже недели 2-3 на 93 кг. Сижу перемолола, заваерила - пью кофе...
Вопщем начала - с 1 числа) Усменя стоит вес уже недели 2-3 на 93 кг. Сижу перемолола, заваерила - пью кофе...
Re: Худеем за неделю
Худеющие, я вами
68,5 сейчас, надо 60
диеты нет ( от слов еда из чемоданчика нервно подскакиваю уже ) только ограничение по сладко-мучному и не есть после 18-19...
68,5 сейчас, надо 60
диеты нет ( от слов еда из чемоданчика нервно подскакиваю уже ) только ограничение по сладко-мучному и не есть после 18-19...
Re: Худеем за неделю
EDI писал(а):от слов еда из чемоданчика нервно подскакиваю уже
Re: Худеем за неделю
Я примерно так же, но что-то пока без результатов. Посмотрим, что завтра будет.EDI писал(а):Худеющие, я вами
68,5 сейчас, надо 60
диеты нет ( от слов еда из чемоданчика нервно подскакиваю уже ) только ограничение по сладко-мучному и не есть после 18-19...
Re: Худеем за неделю
мне не жрать по ночам и убрать мучное сладкое помогает
- okeanochka
- Сообщения: 1289
- Зарегистрирован: 15 сен 2011, 08:41
Re: Худеем за неделю
А мне не помогает, т.к.если убрать мучное сладкое, то я не знаю что вообще тогда кушать ...вот когда расписано как в диете, то уже интересней...
Re: Худеем за неделю
овощи-мясоokeanochka писал(а):мучное сладкое, то я не знаю что вообще тогда кушать
Re: Худеем за неделю
А еще молочка: творожок, йогурт, кефир,...grunja писал(а):овощи-мясоokeanochka писал(а):мучное сладкое, то я не знаю что вообще тогда кушать
Ну вот среда. У меня результат почти никакой: сегодня весы показали 63,9кг. - аж на 200 гр. меньше, чем неделю назад