Как баловать себя? Для чего и за что?
Как баловать себя? Для чего и за что?
Критиковать-то легко: мы постоянно себя корим за неправильный выбор, за не сделанную работу, за вредные привычки, за лень или расточительство... да за всё
А как же «пряник»? Почему мы забываем себя похвалить? Да и зачем?
Итак: для чего нам важна похвала и как научиться баловать себя?
Ну, во-первых
баловать и хвалить себя - это ЛЮБОВЬ к себе! А если мы себя не любим, то кто будет любить нас?
похвала себя увеличивает мотивацию и поднимает настроение
балование себя «прокачивает» нашу планету Венеру в натальной карте, а Венера отвечает за отношения с противоположным полом, за нашу красоту и сексуальность
похвалить себя - это повышение нашей самооценки, наша уверенность в себе, наша успешность и деньги
Что делаем?
Составьте себе список из минимум 50 «плюшек», которые вы любите, которые нравятся вам! И, ОБЯЗАТЕЛЬНО, ПО ВЫПОЛНЕНИЮ КАКОЙ-ЛИБО ЗАДАЧИ (не обязательно, рабочей, можно и за мытьё пола) ВЫПОЛНИТЕ ПУНКТ ИЗ ВАШЕГО СПИСКА «плюшек» (маленьких желаний)! ОБЯЗАТЕЛЬНО
Что за «плюшки» могут быть?
массаж или спа-процедуры
пироженка или мороженку
любая ваша любимая вкусняшка
ванна с аромамаслами и Свечи
покупка подарочка себе (в виде одежды, косметики или парфюма)
просмотр любимого фильма или сериальчика
поход в кино или на концерт, на выставку или в музей
полноценный выходной: валяться и ничего не делать, почитать, поспать...
Вобщем, всё, что угодно, на ваш вкус, варианты могут быть разные - по вашему списку
Это очень важно, поверьте, баловать себя - это одна из самых действенных практик для улучшения качества жизни, своего настроения, личной жизни и позитива
А вы себя как награждаете? Или больше ругаете? Считаете себя критичными, или наоборот?
Последний раз редактировалось Жужа 26 май 2020, 20:40, всего редактировалось 1 раз.
Реклама
Как баловать себя? Для чего и за что?
Вы правы, хвалить себя необходимо!
Желательно не перехватить . Уборка, готовка, стирка, поход в магазин - это норма для любой женщины. С недавних пор, находясь на изоляции, начала хвалить себя за "планку". Ой, Вы знаете, мне так приятно, что я смогла простоять N-ое количество времени!!! Кто молодец-я молодец! Для кого-то это ерунда, для кого-то свой личный мааааленький подвиг Хотя я и самокритична! Вообщем и кнут, и пряник!))
Желательно не перехватить . Уборка, готовка, стирка, поход в магазин - это норма для любой женщины. С недавних пор, находясь на изоляции, начала хвалить себя за "планку". Ой, Вы знаете, мне так приятно, что я смогла простоять N-ое количество времени!!! Кто молодец-я молодец! Для кого-то это ерунда, для кого-то свой личный мааааленький подвиг Хотя я и самокритична! Вообщем и кнут, и пряник!))
Как баловать себя? Для чего и за что?
Pross, почему вы считаете что убирать и готовить это норма?
Как баловать себя? Для чего и за что?
да, я так считаю! Воспитание не позволяет считать иначе. Не навязываю свою точку зрения, ни в коем случаи. Каждый(ая) сам хозяин своим мыслям и поступкам)
Как баловать себя? Для чего и за что?
Только ругаю себя, потому что не люблю себя...
Как баловать себя? Для чего и за что?
начните себя баловать за даже маленькую победу - это очень важно!
Как баловать себя? Для чего и за что?
Баловать себя обязательно Надо. Поднимается энергия привлечения изобилия в свою жизнь во всех сферах